Non-formal Education | International Projects | Self-development Opportunities
Dienoraščio rašymas – old school dalykas? Tikrai ne! Dienoraščio rašymas – užsiėmimas, kuris gali padėti pagerinti gyvenimo kokybę, sumažinti stresą, geriau pažinti save. Dienoraščio rašymo teigiamos ypatybės: 1. Dienoraštis atlieka psichologo funkcijąKalbėdami su savimi per dienoraštį artimiau pažinsite save, savo svajones ir norus, stiprybes, gyvenimo vertybes. Tai padės kurti sąmoningesnį, prasmingesnį ir laimingesnį gyvenimą. ⠀ …
Perskaičiusi nuostabią Marko Menseno knygą „Subtilus menas nekrušti sau proto“, dalinuosi labai įdomia mintimi apie motyvaciją. ⠀ Motyvacija – tai vidinė varomoji jėga, kuri padeda ir skatina veikti. Dauguma iš mūsų ryžtasi veikti tik jausdami tam tikrą motyvaciją, o motyvaciją jaučiame tik tada, kai esame pakankamai emociškai įkvėpti. Mes manome, kad šie etapai seka vienas …
Afirmacijos – trumpos frazės, kurios skirtos paveikti mintis. Tai yra galingas ginklas, sakydamas afirmaciją, tu ją sufleruoji savo smegenims, kol jos galiausiai ja patiki ir ją priima. Laikui bėgant šios mintys tampa tavo realybe. Kiekvienas mūsų šias frazes gali sugalvoti pats, į kurias sudės svarbiausias svajones, tikslus ir siekius. Dalinamės su Jumis keliomis įkvepiančiomis afirmacijomis, …
Supanti aplinka kartais atima labai daug jėgų ir energijos, o pasijusti jaukiai būnant vienui vienas – tikras išbandymas? Dauguma žmonių bijo vienatvės, nes būtent tyloje prabyla mūsų vidinis balsas, mūsų sąžinė, ir pradžioje tas balsas kelia nerimą, nes kviečia sustoti, neskubėti, o tai labai prieštarauja visuotinei „bėgimo“ programai. Išmokti praleisti laiką su savimi yra tikras …
Iki naujųjų metų pradžios liko mažiau nei pusė mėnesio! Ar gali patikėti?! Esi pasiruošęs švęsti pačias jaukiausias ir stebuklingiausias žiemos šventes? Inovatyvi karta siūlo Tau priimti Naujųjų metų iššūkį ir perprogramuoti save prieš įeinant į 2022 metus. Iššūkis susideda iš trijų dalių – trijų straipsnio dalių. Norime pasidalinti su Tavimi patarimais, kurie pakeis tavo 2022 …
Together with the 3rd Transnational project meeting happened the first Learning Teaching Training Activity (LTTA) in Perugia, Italy! Having known that we were there to test and review the modules on sustainability, environmental challenges and green entrepreneurship was exciting from the very beginning. Curiosity on what the teachers and technical partners prepared washed away all …
Aistė shares how was it like being a part of the first LTTA of project OUTSIDE Read More »
The activity took place from 27th September until 29th September and was attended by different partner organisations from different countries including Croatia, Belgium, Lithuania, and Italy. The aim of this meeting was to discuss the previously implemented activities and finalise the future action plan that will be executed throughout the project to fulfil the aim …
Gill in transnational meeting of the project OUTSIDE Read More »
Kiekviena mūsų dieną jau seniai prasideda ne nuo stiklinės vandens, o nuo telefono rankoje, socialinių tinklų tikrinimo. Instagram, Facebook, Twitter, Snapchat- socialiniai tinklai, be kurių daugelis jaunimo jau tikrai neįsivaizduoja savo gyvenimo.O su kiekvienais metais appsų populiarumas tik auga. Socialiniai tinklai turi nemažai pliusų. Jų dėka mes galime bendrauti su draugais ir pažįstamais, ieškoti naujų …
Neįsivaizduoji, kokią svarbią dalį mūsų gyvenime užima pozityvus mąstymas. Pozityvus mąstymas turi didelę įtaką mūsų sėkmei, poelgiui. Jo dėka didėja mūsų produktyvumas, įkvėpimas kurti ir veikti. Išsiugdę pozityvaus mąstymo gebėjimą lengviau pasieksite sėkmę, pagerinsite santykius, jausite pasitenkinimą, vidinę ramybę, ir savęs tobulinimą.⠀ Tačiau kiekvienas iš mūsų kasdien susiduria su gyvenimo iššūkiais, problemomis, įtampa, negatyvu mąstymu, …