Perskaičiusi nuostabią Marko Menseno knygą „Subtilus menas nekrušti sau proto“, dalinuosi labai įdomia mintimi apie motyvaciją. ⠀
Motyvacija – tai vidinė varomoji jėga, kuri padeda ir skatina veikti. Dauguma iš mūsų ryžtasi veikti tik jausdami tam tikrą motyvaciją, o motyvaciją jaučiame tik tada, kai esame pakankamai emociškai įkvėpti. Mes manome, kad šie etapai seka vienas po kito tarsi savotiška grandininė reakcija: emocinis įkvėpimas > motyvacija > trokštamas veiksmas
Tačiau motyvacija – tai ne tik trijų dalių grandinė, bet ir begalinis ciklas:
įkvėpimas > motyvacija > veiksmas >įkvėpimas > motyvacija > veiksmas > ir vėl iš naujo
Tavo veiksmai skatina vėlesnės emocines reakcijas, įkvepia ir motyvuoja imtis tolesnių veiksmų. Tai žinodami galime pertvarkyti savo mąstymą:
Veiksmas > įkvėpimas > motyvacija